La importancia de las Vitaminas
Aunque no sean nutrientes energéticos, las vitaminas sí son extremadamente importantes para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano, ya que intervienen en diversas reacciones metabólicas (desarrollo, crecimiento, reacciones químicas y buen funcionamiento de los diferentes órganos del cuerpo) y ayudan a defender y proteger el organismo del estrés provocado por el ejercicio. // Una alimentación [...]
